অষ্টাঙ্গ
(শৃঙ্খলার আটটি অঙ্গ)
সংস্কৃতে অষ্টাঙ্গ অর্থ "আটটি অঙ্গ", যা পতঞ্জলির যোগ সূত্রের একটি মূল ধারণা।
আরও পড়ুন
Login
Lang
English
தமிழ்-Tamil
Melayu-Malay
हिन्दी-Hindi
Français-French
简体中文-Chinese (Simplified)
繁體中文-Chinese (Traditional)
Español-Spanish
Русский-Russian
Kiswahili-Swahili
日本語-Japanese
한국어-Korean
తెలుగు-Telugu
മലയാളം-Malayalam
मराठी-Marathi
ಕನ್ನಡ-Kannada
ગુજરાતી-Gujarati
ਪੰਜਾਬੀ-Punjabi
ଓଡ଼ିଆ-Odia
বাংলা-Bengali
Login
Lang
English
தமிழ்-Tamil
Melayu-Malay
हिन्दी-Hindi
Français-French
简体中文-Chinese (Simplified)
繁體中文-Chinese (Traditional)
Español-Spanish
Русский-Russian
Kiswahili-Swahili
日本語-Japanese
한국어-Korean
తెలుగు-Telugu
മലയാളം-Malayalam
मराठी-Marathi
ಕನ್ನಡ-Kannada
ગુજરાતી-Gujarati
ਪੰਜਾਬੀ-Punjabi
ଓଡ଼ିଆ-Odia
বাংলা-Bengali
TRANSLATING
NEURAL ENGINE ACTIVE
Welcome to World Yoga
विश्व योग संघ
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
অষ্টাঙ্গ
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
মহা পঞ্চ ভূত
মহা পঞ্চ ভূত
(পাঁচটি মহান উপাদান)
মহাবিশ্ব এবং মানুষের অস্তিত্ব পাঁচটি মৌলিক উপাদানে গঠিত।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
চক্র
চক্র
(শক্তির কেন্দ্র)
চক্রগুলি মানবদেহের মধ্যে শক্তির কেন্দ্র। ঐতিহ্যগতভাবে মেরুদণ্ডের সাথে সাতটি প্রধান চক্র সারিবদ্ধ থাকে।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
দশ নাড়ি
দশ নাড়ি
(১০টি শক্তির চ্যানেল)
যোগিক ঐতিহ্যে, দশ নাড়ি দশটি প্রাথমিক শক্তির চ্যানেলকে বোঝায় যা প্রাণ প্রবাহকে সহজ করে তোলে।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
মুদ্রা
মুদ্রা
(ভঙ্গিমা এবং ইশারা)
মুদ্রা হল প্রতীকী হাতের অঙ্গভঙ্গি যা শক্তি প্রবাহকে নির্দেশ করতে ব্যবহৃত হয়।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
যৌগিক ষটকর্ম ক্রিয়া
যৌগিক ষটকর্ম ক্রিয়া
(বিশুদ্ধকরণ কৌশল)
হঠ যোগে শরীর শুদ্ধ করতে এবং শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে ছয়টি বিশুদ্ধকরণ কৌশল।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
প্রাণায়াম
প্রাণায়াম
(শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল)
প্রাণায়াম হল নিয়ন্ত্রিত শ্বাস প্রশ্বাসের একটি যৌগিক অনুশীলন।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
বন্ধ
বন্ধ
(যৌগিক তালা)
বন্ধগুলি হল শক্তির তালা যা প্রাণ প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণের জন্য পেশী সংকোচনকে জড়িত করে।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
ধ্যান
ধ্যান
(ধ্যান)
ধ্যান হল অষ্টাঙ্গ যোগের সপ্তম অঙ্গ, যা গভীর একাগ্রতা জড়িত করে।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
হঠ যোগ
হঠ যোগ
(ভঙ্গিমা এবং সারিবদ্ধতা)
হঠ যোগের উদ্দেশ্য শারীরিক ভঙ্গি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমে বিপরীত শক্তিগুলির ভারসাম্য বজায় রাখা।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
অষ্টাঙ্গ বিন্যাস যোগ
অষ্টাঙ্গ বিন্যাস যোগ
(ভঙ্গিমা এবং সারিবদ্ধতা)
একটি গতিশীল অনুশীলন যা প্রগতিশীল ভঙ্গির সাথে শ্বাসকে সিঙ্ক্রোনাইজ করে।
আরও পড়ুন
যোগ অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ
শিবানন্দ যোগ
শিবানন্দ যোগ
(ভঙ্গিমা এবং সারিবদ্ধতা)
সঠিক ব্যায়াম, শ্বাস প্রশ্বাস, শিথিলকরণ, খাদ্য এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার উপর জোর দেয়।
আরও পড়ুনস্পটলাইট
বিশ্ব সিলম্বম অ্যাসোসিয়েশন
সদস্য বৃদ্ধি
বিশ্বব্যাপী যোগ সম্প্রদায়কে শক্তিশালী করতে যোগ শিক্ষক এবং স্কুলগুলিকে প্রত্যয়িত করে।
বিশ্ব সিলম্বম অ্যাসোসিয়েশন
মান প্রদান
স্বীকৃত যোগ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম যা আধুনিক বিজ্ঞানের সাথে প্রাচীন জ্ঞানকে একত্রিত করে।
বিশ্ব সিলম্বম অ্যাসোসিয়েশন
উদ্ভাবন
অনলাইন প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে বিশ্বজুড়ে যোগ প্রশিক্ষণ অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলা।
/
বিশ্ব সিলম্বম সম্পর্কে
কার্যনির্বাহী কমিটি
যোগ ঐতিহ্য এবং নৈতিকতা রক্ষার জন্য কৌশলগত পরিকল্পনার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
ইতিহাস ও উন্নয়ন
মালয়েশিয়ার স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের অধীনে প্রতিষ্ঠিত, যা জাতিসংঘের টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রার সাথে সংযুক্ত।